Estar atento às emoções é estar atento a si e ao lugar que ocupamos no mundo.

Sou psicóloga (CRP 06/191278), formada pela Universidade de Mogi das Cruzes e especializanda em Luto e Rompimento de Vínculos pela Rede Nacional de Tanatologia.

Minha trajetória clínica e acadêmica é guiada pela Teoria do Apego e pela Terapia Focada nas Emoções (EFT),  abordagens reconhecidas internacionalmente pela alta eficácia.
Conto com formação continuada em relações amorosas, atendimento de casais, luto pela perda de animais de estimação e participação no Congresso Internacional de Apego na Bélgica, além de três anos de atuação corporativa em acolhimento breve para casos de luto (em empresas como 99 e Petlove).

Acredito que os desafios nos relacionamentos e a dor de perdas ou transições não precisam ser atravessados de forma solitária ou reativa. Em minha prática, busco oferecer um espaço seguro e estruturado para que cada indivíduo ou casal possa desenvolver maior clareza emocional, ressignificar padrões repetitivos e construir vínculos baseados na empatia, na confiança e no fortalecimento da própria autonomia.

Como vamos desenvolver juntos esse cuidado:

• Mapeamento: Compreensão do funcionamento dinâmico da relação ou do indivíduo, identificando padrões repetitivos e as formas de se conectar.

• Mentalização: Desenvolvimento da habilidade de reconhecer, nomear e acolher os próprios sentimentos e os do outro, reduzindo reações automáticas.

• Reestruturação: Acesso às necessidades emocionais mais profundas para construir conversas de conexão verdadeira e reparação.

• Consolidação: Fortalecimento da segurança interna para sustentar um diálogo fluido, equilíbrio emocional e escolhas afetivas mais conscientes.

Se você está vivendo conflitos em suas relações, uma perda ou um rompimento que ainda impacta sua vida, a psicoterapia pode ser o caminho para começar a cuidar disso.

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